Nov 22, 2020
英文詞Burnout描述一種心力交瘁/精疲力竭的狀態,形容人過勞後的感受好像燃完後的灰燼。這個詞通常與工作掛鉤,不過現在卻與居家隔離聯繫在一起了。如何面對居家隔離造成的倦怠呢?
儘管在關係、健康、金錢、事業、家庭等方面有挑戰,如何保持情緒與情感的健康,擁有好的心態,活出人生的歡悅?生命教練李文屏(Sophia Li) 在此為你提供獨到的洞見及實際的辦法。
Having trouble logging in?